Il primo passo del benessere è sempre mangiar bene
Le figure professionali: Il Dietologo è un medico, talvolta definito medico nutrizionista, con laurea in Medicina e Chirurgia e specializzazione in Scienze dell’Alimentazione. Il Biologo nutrizionista ha una laurea in biologia, per esercitare la professione deve aver superato l’esame di Stato ed essersi iscritto all’Albo dei Biologi. Il Dietista è un operatore sanitario, in possesso della laurea triennale in Dietistica, una delle lauree sanitarie della facoltà di Medicina e Chirurgia, classe delle professioni sanitarie tecnico-assistenziali.
Donna
La salute ed il benessere femminile presentano importanti relazioni con la nutrizione.
Uomo
Ogni uomo può fare molto per vivere meglio e più a lungo, adottando uno stile di vita corretto.
Bambini e Adolescenti
L’alimentazione è tra i fattori che più incidono sulla crescita.
Senior
L’alimentazione è il più importante dei fattori che influenzano la durata della nostra esistenza in vita.
| Tabella | Uomo | Donna |
|---|---|---|
| Sottopeso | < 20.1% | < 18.7% |
| Peso Ottimale | 20.1%-25.0% | 18.7%-23.8% |
| Sovrappeso | 25.1%-29.9% | 25.9%-28.6% |
| Obesità I | 30.1%-35.0% | 28.7%-35.0% |
| Obesità II | 35.1%-40.0% | 35.1%-40.0% |
| Obesità III | >40.0% | >40.0% |
Indice massa corporea IMC = peso in kg ÷ altezza in cm
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Medici o Biologi Nutrizionisti, Dietista o Dietologo